№ xlii L'Almanacco di GST · EN IT

Enrico·rubbo.li

Tech · Longevity · Mercati · Opinioni Enrico Rubboli, propr. Dubai, UAE
← home
Un indice di saggi, in ordine cronologico inverso
  1. Aug 2, 2026securityIl numero casuale da 70 milioni di dollari
    11 min read·read essay →
  2. Jul 27, 2026aiAbbiamo ceduto il nostro superpotere
    11 min read·read essay →
  3. Jul 24, 2026aiLa gabbia non è mai stata chiusa a chiave
    14 min read·read essay →
  4. Jul 23, 2026aiIl luogo in cui si è tentato di disarmare il futuro
    11 min read·read essay →
  5. July 16, 2026techCostruire un piccolo LLM in Go, Parte 5: unire i pezzi e osservarlo imparare
    9 min read·read essay →
  6. Jul 15, 2026nutritionLa natura non è dalla nostra parte
    17 min read·read essay →
  7. Jul 14, 2026psychologyLe scuse sono il sintomo
    10 min read·read essay →
  8. July 13, 2026techCostruire un piccolo LLM in Go, Parte 4: permettere alle lettere di guardarsi
    10 min read·read essay →
  9. Jul 12, 2026aiIA etica, parte 6: controllo e contenimento
    13 min read·read essay →
  10. Jul 11, 2026aiIA etica, Parte 5: potere, lavoro e governance
    10 min read·read essay →
  11. Jul 10, 2026aiIntelligenza Artificiale ed etica, Parte 4: Manipolazione, deepfake e verità
    10 min read·read essay →
  12. July 9, 2026techCostruire un piccolo LLM in Go, Parte 3: Cosa significa davvero imparare
    10 min read·read essay →
  13. Jul 8, 2026aiIA etica, Parte 3: La scatola nera sotto processo
    11 min read·read essay →
  14. Jul 7, 2026aiIA etica, Parte 2: privacy, dati e consenso
    8 min read·read essay →
  15. Jul 7, 2026aiIA Etica, Parte 1: L'origine del bias algoritmico
    10 min read·read essay →
  16. July 6, 2026techBuild a Tiny LLM in Go, Parte 2: Il muro contro cui si infrange il conteggio
    7 min read·read essay →
  17. Jul 4, 2026longevityL'anticorpo sbagliato
    8 min read·read essay →
  18. July 3, 2026techCostruire un LLM in miniatura in Go, Parte 1: Predire la lettera successiva
    8 min read·read essay →
  19. Jul 2, 2026bitcoinIl wallet che chiamano unhosted
    6 min read·read essay →
  20. June 26, 2026bitcoinDa eroe a cattivo? SBF, Saylor e lo stress test che i mercati impongono sempre
    15 min read·read essay →
  21. June 25, 2026bitcoinLightning a dieci anni: la tecnologia ha funzionato, l'esperienza utente no, e il mercato è andato oltre
    18 min read·read essay →
  22. June 22, 2026aiLo Stock-to-Flow colpisce il Mac: come l'IA ha divorato la RAM
    18 min read·read essay →
  23. June 21, 2026longevityFlessibilità metabolica: l'interruttore rotto dall'insulino-resistenza
    20 min read·read essay →
  24. June 20, 2026techAlgoritmi genetici in Go: ottimizzazione tramite evoluzione simulata
    22 min read·read essay →
  25. June 19, 2026longevityDiabete di tipo 2: il decennio prima della diagnosi
    22 min read·read essay →
  26. June 18, 2026techReti neurali in Go: XOR e backpropagation partendo da zero
    25 min read·read essay →
  27. June 17, 2026aiIA: la scorciatoia che fa perdere di vista l'obiettivo
    14 min read·read essay →
  28. June 16, 2026longevityIl sonno: il biomarcatore che generiamo ogni notte
    22 min read·read essay →
  29. June 15, 2026longevityHBOT: la saturazione è fisica, i segnali sono biologia, le promesse sulla longevità sono una scommessa
    24 min read·read essay →
  30. June 14, 2026longevityStato nutrizionale: nessuno lo controlla
    22 min read·read essay →
  31. June 13, 2026longevityFunzionalità degli organi: un declino già a metà strada
    22 min read·read essay →
  32. June 10, 2026longevityEquilibrio ormonale: normale per la propria età
    25 min read·read essay →
  33. June 9, 2026longevityRischio cardiovascolare: il 65 percento
    22 min read·read essay →
  34. June 8, 2026longevitySalute metabolica: dieci anni di normalità
    22 min read·read essay →
  35. June 7, 2026longevityEsami del sangue: normale non significa sano
    8 min read·read essay →
  36. June 5, 2026bitcoinSlug contro Bitcoin: due Proof of Work nate da un reale bisogno umano
    11 min read·read essay →
  37. June 4, 2026longevityAllenamento contro resistenza: l'altra metà della longevità
    18 min read·read essay →
  38. June 2, 2026nutritionPiù acqua, più disidratati: la scienza dell'idratazione e degli elettroliti
    13 min read·read essay →
  39. May 29, 2026exerciseIl miglior indicatore della nostra aspettativa di vita
    22 min read·read essay →
  40. May 27, 2026wearablesDispositivi indossabili decodificati: cosa misurano davvero, quanto sono precisi e come usare i dati
    30 min read·read essay →
  41. May 24, 2026longevityCome funziona davvero la scienza, e perché i contenuti sulla longevità spesso si sbagliano
    16 min read·read essay →
  42. May 23, 2026cardiologyLa storia del colesterolo che la scienza ha dovuto riscrivere
    25 min read·read essay →
  43. May 22, 2026nutritionNutrizione dalle basi: come funzionano davvero il peso, il cibo e la pianificazione di una dieta
    20 min read·read essay →
  44. May 15, 2026longevityIl mio protocollo di longevità: un esperimento in divenire
    25 min read·read essay →
  45. May 14, 2026longevityCosa misurano davvero i test sull'"età biologica" (soprattutto: rumore)
    15 min read·read essay →
  46. May 12, 2026longevityResilienza contro rallentamento: due teorie su come invecchiare bene
    12 min read·read essay →
  47. May 11, 2026longevitymTOR e AMPK: i due interruttori alla base di quasi ogni strategia per la longevità
    14 min read·read essay →
  48. May 10, 2026longevityCome innescare l'autofagia
    12 min read·read essay →
  49. May 9, 2026securityPerché la maggior parte dei consigli sulla sicurezza non funziona
    6 min read·read essay →
  50. May 7, 2026longevityDue mappe dell'invecchiamento, un solo armadietto degli integratori
    9 min read·read essay →
  51. May 7, 2026bitcoinFavorirlo o neutralizzarlo
    10 min read·read essay →
  52. May 5, 2026securitySicuri di default
    4 min read·read essay →