№ xlii L'Almanacco di GST · EN IT

Enrico·rubbo.li

Tech · Longevity · Mercati · Opinioni ※Enrico Rubboli, propr. ※Dubai, UAE
Un indice di saggi, in ordine cronologico inverso
  1. October 17, 2026aiUn bot antispam Telegram su un decision model locale→
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  2. October 14, 2026aiDagli LLM ai System One models: Jev e Laya→
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  3. October 12, 2026aiIl bersaglio morbido→
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  4. September 18, 2026aiMiCA e AI Act: l'Europa esporta processo e importa la frontiera→
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  5. September 15, 2026aiL'AI Act regola le fatture. I pesi aperti non ne emettono.→
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  6. September 11, 2026bitcoinIl threat model che la self-custody salta: qualcuno con una chiave inglese→
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  7. September 8, 2026longevityDimagrire con i GLP-1 senza perdere il muscolo→
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  8. September 1, 2026longevityIl consenso sulla longevità è noioso, e l'industria vende ancora la fiala→
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  9. August 28, 2026aiIl tuo bot di terapia ha un'etichetta, non un dovere di cura→
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  10. August 26, 2026climateUn clima preso a prestito→
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  11. August 25, 2026bitcoinColdcard ha fallito. La self-custody no.→
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  12. August 23, 2026economicsL'obiettivo di inflazione al 2% fu improvvisato in televisione nel 1988→
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  13. August 21, 2026longevityI GLP-1 non si allenano per te→
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  14. August 18, 2026bitcoinGli hacker hanno prosciugato il nodo BTCPay→
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  15. August 12, 2026aiIl bollino non è l'etica→
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  16. August 11, 2026longevityLa soglia personale di grasso: ciò che il BMI non vede→
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  17. August 7, 2026securityShai-Hulud: il malware con una firma valida→
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  18. August 2, 2026securityIl numero casuale da 70 milioni di dollari→
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  19. July 27, 2026aiAbbiamo ceduto il nostro superpotere→
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  20. July 24, 2026aiLa gabbia non è mai stata chiusa a chiave→
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  21. July 23, 2026aiIl luogo in cui si è tentato di disarmare il futuro→
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  22. July 16, 2026techCostruire un piccolo LLM in Go, Parte 5: unire i pezzi e osservarlo imparare→
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  23. July 15, 2026nutritionLa natura non è dalla nostra parte→
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  24. July 14, 2026psychologyLe scuse sono il sintomo→
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  25. July 13, 2026techCostruire un piccolo LLM in Go, Parte 4: permettere alle lettere di guardarsi→
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  26. July 12, 2026aiIA etica, parte 6: controllo e contenimento→
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  27. July 11, 2026aiIA etica, Parte 5: potere, lavoro e governance→
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  28. July 10, 2026aiIntelligenza Artificiale ed etica, Parte 4: Manipolazione, deepfake e verità→
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  29. July 9, 2026techCostruire un piccolo LLM in Go, Parte 3: Cosa significa davvero imparare→
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  30. July 8, 2026aiIA etica, Parte 3: La scatola nera sotto processo→
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  31. July 7, 2026aiIA etica, Parte 2: privacy, dati e consenso→
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  32. July 7, 2026aiIA Etica, Parte 1: L'origine del bias algoritmico→
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  33. July 6, 2026techBuild a Tiny LLM in Go, Parte 2: Il muro contro cui si infrange il conteggio→
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  34. July 4, 2026longevityL'anticorpo sbagliato→
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  35. July 3, 2026techCostruire un LLM in miniatura in Go, Parte 1: Predire la lettera successiva→
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  36. July 2, 2026bitcoinIl wallet che chiamano unhosted→
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  37. June 26, 2026bitcoinDa eroe a cattivo? SBF, Saylor e lo stress test che i mercati impongono sempre→
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  38. June 25, 2026bitcoinLightning a dieci anni: la tecnologia ha funzionato, l'esperienza utente no, e il mercato è andato oltre→
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  39. June 22, 2026aiLo Stock-to-Flow colpisce il Mac: come l'IA ha divorato la RAM→
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  40. June 21, 2026longevityFlessibilità metabolica: l'interruttore rotto dall'insulino-resistenza→
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  41. June 20, 2026techAlgoritmi genetici in Go: ottimizzazione tramite evoluzione simulata→
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  42. June 19, 2026longevityDiabete di tipo 2: il decennio prima della diagnosi→
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  43. June 18, 2026techReti neurali in Go: XOR e backpropagation partendo da zero→
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  44. June 17, 2026aiIA: la scorciatoia che fa perdere di vista l'obiettivo→
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  45. June 16, 2026longevityIl sonno: il biomarcatore che generiamo ogni notte→
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  46. June 15, 2026longevityHBOT: la saturazione è fisica, i segnali sono biologia, le promesse sulla longevità sono una scommessa→
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  47. June 14, 2026longevityStato nutrizionale: nessuno lo controlla→
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  48. June 13, 2026longevityFunzionalità degli organi: un declino già a metà strada→
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  49. June 10, 2026longevityEquilibrio ormonale: normale per la propria età→
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  50. June 9, 2026longevityRischio cardiovascolare: il 65 percento→
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  51. June 8, 2026longevitySalute metabolica: dieci anni di normalità→
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  52. June 7, 2026longevityEsami del sangue: normale non significa sano→
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  53. June 5, 2026bitcoinSlug contro Bitcoin: due Proof of Work nate da un reale bisogno umano→
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  54. June 4, 2026longevityAllenamento contro resistenza: l'altra metà della longevità→
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  55. June 2, 2026nutritionPiù acqua, più disidratati: la scienza dell'idratazione e degli elettroliti→
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  56. May 29, 2026exerciseIl miglior indicatore della nostra aspettativa di vita→
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  57. May 27, 2026wearablesDispositivi indossabili decodificati: cosa misurano davvero, quanto sono precisi e come usare i dati→
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  58. May 24, 2026longevityCome funziona davvero la scienza, e perché i contenuti sulla longevità spesso si sbagliano→
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  59. May 23, 2026cardiologyLa storia del colesterolo che la scienza ha dovuto riscrivere→
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  60. May 22, 2026nutritionNutrizione dalle basi: come funzionano davvero il peso, il cibo e la pianificazione di una dieta→
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  61. May 15, 2026longevityIl mio protocollo di longevità: un esperimento in divenire→
    25 min read·read essay →
  62. May 14, 2026longevityCosa misurano davvero i test sull'"età biologica" (soprattutto: rumore)→
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  63. May 12, 2026longevityResilienza contro rallentamento: due teorie su come invecchiare bene→
    12 min read·read essay →
  64. May 11, 2026longevitymTOR e AMPK: i due interruttori alla base di quasi ogni strategia per la longevità→
    14 min read·read essay →
  65. May 10, 2026longevityCome innescare l'autofagia→
    12 min read·read essay →
  66. May 9, 2026securityPerché la maggior parte dei consigli sulla sicurezza non funziona→
    6 min read·read essay →
  67. May 7, 2026longevityDue mappe dell'invecchiamento, un solo armadietto degli integratori→
    9 min read·read essay →
  68. May 7, 2026bitcoinFavorirlo o neutralizzarlo→
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  69. May 5, 2026securitySicuri di default→
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  70. December 1, 2015goRegressione lineare in Go - Parte 3→
    3 min read·read essay →
  71. November 1, 2015goRegressione lineare in Go - Parte 2→
    2 min read·read essay →
  72. October 1, 2015goRegressione lineare in Go - Parte 1→
    3 min read·read essay →